Terapia Individuale e in Gruppo


C'è qualcosa in ogni individuo che può essere esplorato solo con l'aiuto di qualcun altro che sia esperto e qualificato per poterlo fare. 


L'attenzione curativa della terapia centra lo sguardo di terapeuta e paziente su due aspetti:
-  il contenuto, cioè ciò che la persona racconta, riferisce e chiede nel proprio percorso;
- il processo, cioè quel che accade durante la seduta tra la persona ed il proprio terapeuta o tra la persona e le altre persone del gruppo.

La consapevolezza acquisita con un adeguato lavoro su se stesso permette al terapeuta di osservare, empatizzare e comprendere quel che viene raccontato e quel che succede nella stanza di terapia in modo presente, pulito e disponibile alla persona.
Il percorso di studi altamente specializzato,  le competenze acquisite e l'esperienza di vita maturata qualificano nello psicologo psicoterapeuta  la  capacità di essere efficace  con la competenza necessaria alla presa in cura della persona.

La psicoterapia individuale è particolarmente utile quando il paziente ha bisogno di un forte punto di riferimento affettivo e nei casi nei quali è necessario stabilire col terapeuta un rapporto (transfert) nel quale rivivere, analizzandole, le problematiche ancora psicologicamente attive nei confronti delle figure genitoriali. 
La psicoterapia in gruppo  sfrutta le interazioni dei partecipanti  riuscendo a far sperimentare ed osservare alla persona  il proprio "diritto di appartenenza". Nel gruppo inoltre è più forte  l'emergere delle proiezioni e delle identificazioni che consiste nel vedere nelle altre persone del gruppo aspetti non riconosciuti di noi stessi, che limita  confonde notevolmente la possibilità di  decisione e di azione di una persona.   

I due tipi di terapia offrono modalità diverse e situazioni diverse su cui la persona può affrontare le proprie problematiche. 
La terapia individuale prevede generalmente una seduta settimanale  di 50 minuti.
La terapia di gruppo prevede 3/4 incontri al mese della durata di 2 ore secondo un calendario condiviso coi partecipanti.

 

Tecnica della sedia vuota di Pearls